別仗年輕揮霍健康 翻轉新鮮人職場爆肝生涯

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資料來源:哈佛健診
台灣每年約有20多萬大學畢業生踏入職場,面對有如戰鬥般的忙碌職涯生活,社會新鮮人更該重視自己的身體狀況。一份英國醫學雜誌報導就指出,高壓工作者容易有上班勞累、血壓增高及精神不振等狀況,罹患心血管疾病而死亡的風險比低壓工作者高了2.2倍。哈佛健診中心院長納祖德提醒,別仗勢著自己還年輕,常以時間和體力來換取工作效益,殊不知可能因此而賠上自己的健康!

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最新國人十大死因 癌症蟬聯35年

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資料來源/衛生福利部統計處    文/健康管理師 蘇語瑄 Sharon

衛生福利部統計處於6月19日公布105年國人死因統計結果,第一名仍是蟬聯多年的癌症,而最受矚目的是第三名的肺炎,去年死於肺炎的人數共12,212人,九成為65歲(含)以上年長者,比104年肺炎死亡人數增加1,451人,上升了13.5%,死因排名上升為國人十大死因第3位。

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哈佛談健康/戴奧辛蛋危機

戴奧辛蛋

文/哈佛健診

日前驚爆戴奧辛蛋,引起軒然大波,戴奧辛為什麼可怕?無色無味害人於無形!你不知的毒物真相 https://goo.gl/QzdHDy

2008年,愛爾蘭就在豬肉中檢出超量戴奧辛,當時做了大規模的回收機制,引起社會關注到公眾健康的議題,愛爾蘭2億元的教訓 https://goo.gl/BBlLvv
和台灣一樣,不過我們是在雞蛋中檢出超量
事件爆發至今,已經回收超過2000公斤。但是只要回收就好了嗎?我們是否應該思考如何避免戴奧辛毒害?!
哈佛健診納祖德院長提醒:「其實我們的生活周遭都有戴奧辛的存在,甚至體內都有含量,重點是要避免攝取超標。」

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